Vand, RUGSIGTEMEL (17,2%), skåret RUGKERNER, HVEDEMEL, gulerødder, brune hørfrø (4,9%), RUGMEL, tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur), maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), salt tilsat jod, solsikkekerner, gær, SESAMFRØ, BYGMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300